職場生存的準則--自信在一個越來越強調人際交往和互動的現代社會里，僅僅憑自己的本事去開辟一個新的生活空間，大概僅僅做好本職工作，就想脫穎而出得到成功，似乎越來越不可能了。唯一的做法是，勇敢地說出和實施自己的念頭和主張，維護自身的莊嚴和權利，然后盡一切可能去影響同事、上司、下屬或客戶，用自己的言語和行為打動他們，形成一種互動的個人的自信念。唯有自己昂首挺胸，在刀光劍影的職場里保持堅強的自信念，才有機會出人頭地。

　　在充滿競爭的職場里，在以成敗論英雄的工作中，誰能自始至終陪伴你，鼓勵你，幫助你呢？不是老板，不是同事，不是下屬，也不是朋友，他們都不可能做到這一點。惟有你自己才會伴你走完人生的春夏秋冬，也惟有你自己才能鼓起你的信念，激勵你更好地迎接每一次挑戰。

　　在辦公室里，你可能是個不起眼的小角色，別人絲絕不會注意到你，這時，你的自信是你唯一的生存法寶。你應該自動自動地向前邁出一步，說出那句聞名品牌的聞名話語：“我行，我可以！”去自動爭取顯示你自己的機會，譬如主持一個聚會會議或一個方案的施行，自動承擔一些上司想要減緩的問題，大概自動地真誠地幫助你的同事，替他出謀劃策，減緩一些難題。如果你能做到哪怕只是其中的一點，你的心里就會起轉變，變得越發有信念，別人也會越發熟悉到你的代價，會對你和你的才能越發信賴，你在辦公室里的位置就會發生顯著的改變。

　　自信不是瀟灑的外表，但它會帶給你外表的瀟灑。它是需要長期保持的一種生活習慣，它會讓你熟悉自己所扮演的人生角色，自己在哪方面有足夠的能力，另有哪方面需要再發掘自己的潛能，這樣你就能精神飽滿地迎接每一天升起的太陽。

　　更主要的是，語言能力是提高自信念的強心劑。一個人如果能把自己的念頭或愿望清楚、曉暢地表達出來，那么他心里一定具有明確的目標和剛強的信念，同時他充滿信念的話語也會感染對方，吸引對方的注意力，直到讓人們相信，他的自信念對他人有著巨大的幫助。

　　所以，現在就開口吧，無論對方是一個人依然幾個或一群人，試著把自己心里話說出來，別在意對方的反應甚至是恥笑，只管自己說的是否清楚、干脆，是否把要說的話都說出來了。只要保持不懈，一定會有收獲，一定會感到自己的心里逐步地充滿自信的力量，說話的本領也會大有和長進。就從現在做起，否則你的自卑情結永遠也打消不掉，那你就永遠別想開口了。

　　不但你的聲音要充滿自信，你的形體姿態也應充滿自信，一個腰板筆直、衣著得體、生氣勃勃的人和一個耷著肩膀、衣著邋遢、不茍言笑的人相比，哪個更受人尊敬和接待呢？答案是不言自明的，而且形體的自信會強化自己的語言自信，也能幫助自己創建良好的自我感覺，更加滿懷信念。

　　形體的自信是一種整體性效應，除了行為舉止還包括面部神情、站立的姿勢，目光的運用等等。神情專注、面帶微笑會讓人覺得你是一個值得相信的人，而神情茫然、愁眉苦臉只會讓人退避三舍；與別人說話時挺胸豎立，會顯示出人格的莊嚴，也是尊敬對方的表示，而靠著墻或桌子，頹然地面對別人，不光自己無精打采，對方也覺得索然寡味。談話時適當地諦視對方，間或轉移一下視線，能使對方正常有效地進行下去。如果直楞楞地盯著對方，那是無理的行為，而如果一眼都不看對方，那表示你一點自信都沒有，說的話沒有一點作用。

　　辦公室表面驚濤駭浪，內部卻有急流險灘的競爭場所。那些只會專心苦干不會顯示自己的人常常遭人輕忽，升遷加薪等好事從來輪不到他們頭上，恐怕累死累活也是白忙乎。如果你工作出色又想有所回報，你的自信就顯得尤為主要了。

　　該說出自己念頭和意見的時候就該開口，該爭取自己利益的地方就該爭取，該說不的時候就說不。不必隱瞞自己的看法，要敢于自我表達，直截了當地說出自己想說的。結果呢，可能會出乎你的意外，你需要的都會得到滿足，你的努力會很快地變成為事業上的成就。

　　而那些缺乏自信不善言談的人，往往會因為工作量越來越大而不堪重負，業績下降或無法按時完成，縱然工作有成就，上司也未必了解他的工作究竟有多出色，結果往往在加薪提升時，老板把他的名字忘得一干二凈。

　　如果你是一位經理或部門主管，在強調人際互動的社會情況下，不能一味地依賴權力和行政命令，而要依靠自信達到目的，同時也要幫助屬下樹立自信念。因為從現代治理學的看法看，員工充滿自信，責任心就會增強，工作效率會更高，失誤會越來越少，你也就更省心了。

　　幫助屬下樹立自信念的有效方式是同他們產生真正的交流，給他們一定的空間，讓他們說出想說的話，縱然不贊成他們的意見，也要認真傾聽，然后再負責地同他們討論甚至爭論，這樣會使他們感到，他們在工作中有著舉足輕重的作用，他們的信念也因此而能得到增強。

　　工作干系一旦長久，辦公室里很輕易形成空洞的窒礙的人際干系。因此，你發言的方式和內容的新鮮生動就顯得日漸主要。語言要盡可能豐厚和個人形象化，需要引起他人注意時要用武斷性語言。下達指令時只說一遍，需要時輔佐一些強化性的手段，如復述、錄音等。特別是在要求大家作出更大的努力和貢獻時，要開誠布公地說出真話，鼓舞大家的信念，會收到意想不到的功效。

　　同上司交談時，首先摸一下自己的底，自己的工作顯示如何，哪些方面做的很好，這次主要想談些什么，然前面對面微笑和他交談。當上司需要贊揚時，你就由衷地贊揚他；解答問題或提出發起時，一定要有根有據，說話不必太長，盡可能簡短地陳述你的意見；不要向上司訴苦，該承擔責任的地方要勇于承擔下來，該拒絕的地方也要維護自己的利益，說出“不”字，當然說時要注意措詞的委婉和理由的充足，聽上去不像是在說“不”。要知道，保證個人的康健和生活質量比任何工作更主要。