《懼動力》讀后感800字！

　　世上沒有不恐懼的人，關鍵是如何在恐懼中邁出腳步。——前言

　　什么是恐懼？看完恐怖電影不敢去上廁所，朋友躲在門后嚇你一跳，這樣的恐懼你最終可能會一笑了之，沒什么。而書中要講的恐懼，則要更加可怖，因為這種恐懼來源于你的內(nèi)心，如若不管不顧，它會悄然滋長，日積月累，成為籠罩在你頭頂之上一塊經(jīng)久不散的陰云。雞蛋從內(nèi)打破才是生命，戰(zhàn)勝內(nèi)心的恐懼，我們才能成長，一句話就是：愈恐懼，就愈要面對并前進！

　　來源于內(nèi)心的恐懼有多讓人痛苦，這種滋味我自己就深有體會，其實筆者說話一緊張時就有點結巴，有一次在和客戶打電話的時候，因為說話磕磕絆絆，被旁聽的上司訓了一頓，從此，只要聽到手機鈴響，我的呼吸就加快，有時候結巴到連個稱呼都說不出，這就是我的恐懼；我的同事駕照科目三已經(jīng)考了三次了，每一次臨考之前的訓練都沒有問題，一坐上考車，就連第一步的系安全帶都能忘掉，考完后哭著打電話給我，這也是她的恐懼。

　　我很認同作者講的：想象出來的恐懼，比真實的恐懼更可怕。其實我和我的同事就是輸給了想象中的恐懼，還沒有做一件事兒之前就給自己編排了最糟糕的結局，從一開始就輸慘了，談何勝利？！

　　恐懼不是多了一塊肉，可以手術把多出來的東西切除掉，我們首先要做的是承認恐懼的存在，像作者講的，只要我們還在成長，恐懼就會一路隨行。每個人都會感到恐懼，為什么有的人能把恐懼變成動力，有人卻不能，那就是你是否具有對恐懼的免疫力——“懼動力”。我們可以害怕但是不能就此逃避，如果逃避有用你大可這么做，可是事實證明，你越逃避就越惡化，就像我的電話恐懼癥，就像我同事的科目三考試，這時候，不妨跟著書中的方法來做，一點一滴培養(yǎng)自己的“懼動力”。想讓自己不害怕一件事，最好的方法就是動手去做這件事，船到橋頭自然直，這可能是一個艱難的過程，可是，你不改變看待恐懼的眼光，繼續(xù)害怕，把它當成洪水猛獸，那更是連一點希望都沒有了，所以，今后我要勇敢地拿起電話，也要鼓勵我的同事更冷靜地去對待考試，直面痛苦，才能浴火重生。書中還有其他方法，像是跳出“受害者心理”、像是打造“陽光事物清單”、像是將“弱者視角”轉化為“強者視角”…都很受用。

　　出發(fā)，正當其時，與本書同行，培養(yǎng)自己的“懼動力”，我們將不懼害怕！