懶惰的蛇寶寶好久好久以前，在一片鮮艷而茂密的森林(forest)里，住著一群可愛的小植物。愛唱歌的百靈，愛跳舞的小兔子(rabbit)，愛調皮的小猴子(monkey)，另有愛偷懶的小蛇(snake)寶寶。

　　一天早晨，蛇寶寶還在甜蜜的睡夢中。鸚鵡(parrot)叔叔就帶信給蛇媽媽說蛇外婆生病了，讓趕緊去看望看望她老人家。蛇媽媽一聽，非常著急。看寶寶還在睡覺(sleep)，估摸著正午之前還趕得返來。就給蛇寶寶預備好啦早餐，與鄰居百靈阿姨打了個招呼，靜靜出門了。

　　太陽逐步升起。

　　蛇寶寶醒了。剛想升個懶腰，可是媽媽去哪兒了？

　　“媽媽，媽媽，媽媽………”，又驚又急的蛇寶寶開始哭起來。

　　哭聲驚動了正在練嗓子的小百靈，聞聲飛過來，一邊飛一邊唱：

　　“媽媽有事要遠行，

　　臨行交代小百靈。

　　寶寶醒來別張皇，

　　鍋里藏飯香噴噴。”

　　蛇寶寶一聽，趕忙從被窩里爬起來，小手把臉一擦，不美意思地笑了。小百靈可是他最喜歡的小同伴，在她面前哭鼻子，要是傳出去多丟人啊！

　　吃完飯，小百靈叫來了小同伴們，讓他和大伙一路玩。

　　“我看你們玩好嗎？如果不介意的話，我還可以給你們照相。”

　　“別只想著偷懶，看一看你這體形，再不運動啊，都看不到你的手和腳了。”頑皮的小猴子扮著各種鬼臉逗他。

　　“是啊，你再不運動運動，就沒有人喜歡你了。”鮮艷的小兔子蹦蹦跳跳，念頭說服他。

　　可愛的小百靈也為他加油，

　　“寶寶寶寶要加油，

　　運動運動多走走。

　　去掉肥肉長肌肉，

　　我們永遠好朋友。”

　　“好吧。不過你們得答應我，不可以笑我。”終于，小蛇寶寶勉強答應出門了。臨出門，不忘往嘴里再塞幾顆糖果。

　　運動開始了。先是小兔子教他跑步。可是才走了幾米，蛇寶寶就撐著胖胖的身體，趴在地上怎么也不愿意動了。“太累了。我不要走了。除非讓我歇息30分鐘。 ”沒有辦法，大家答應了。30分鐘已往了，為了提起寶寶的自動性，小猴子自動接受挑戰，當他的老師，教他換臂攀緣。開始蛇寶寶還很有興致伴伴隨著小猴子翻來滾去的，可一樣沒有保持到半個小時，又不耐煩了。“不玩了，不玩了，太累了。我要睡覺。”于是大伙又答應他歇息一會。可這次，蛇寶寶竟然要求歇息1個小時，否則果斷不起身。無奈，熱心的小同伴們只有等啊，等啊。

　　好輕易等到他悠悠地醒來，太陽公公卻已經跑在了樹梢正上。蛇媽媽返來了。蛇寶寶趁這機會，又找了借口，回家了。

　　時間一天天已往，無論蛇媽媽怎么利用，無論同伴們怎么開導，縱然最喜歡的小百靈也不行。蛇寶寶就是不想跨出家門一步，整天吃了睡，睡了吃，體重越來越重，身體越來越虛。大伙也越來越急。

　　直到有一日，突然之間之間之間小蛇寶寶一醒悟來，發現自己竟然找不到自己的手和腳了。這才慌了。

　　可是已經晚了。

　　因為小蛇寶寶長期不運動，四肢已經退化不見了。這也就是之后為什么許多植物都有手和腳，而蛇卻沒有的原因.