哲學課上，老師站在教室前面，講臺上擺著幾樣東西。上課鈴聲一響，他一句話也沒說，首先拿起一個空的醬罐子，開始往里面裝高爾夫球。裝滿后，他問學生們罐子是不是滿了。

　　學生們回答說：是的。

　　接著老師拿起一盒小石子，一邊往罐子里裝一邊攪動，小石子在高爾夫球之間紛紛轉動著。等到再也裝不下時，他又問學生們罐子是不是已經滿了。

　　學生們回答說：是的。

　　于是老師再拿起一袋細沙往罐子里倒，細沙很快就流入石子和高爾夫球之間，填滿了閑暇。他依然問學生們罐子是不是已經滿了。

　　學生們又一路大聲回答說：是的。

　　老師又從桌子上拿起一瓶啤酒往罐子里倒，直到啤酒把沙子之間的所有縫隙都充滿。

　　學生們都笑了。

　　現在，老師說，我想注釋一下醬罐子里裝的東西在你們的生活中意味著什么。高爾夫球代表著你們的生命中所有最主要的東西---家庭、孩子、康健、朋友、感情---縱然失去所有其他的東西，只要還擁有這些，你的人生就還能算是完整的。而小石子代表的是其他一些比較主要的東西，比如工作、房子、汽車等等。至于細沙，則代表所有剩下的東西---那些不太主要的瑣碎事物。

　　如果你們首先把細沙裝進罐子，他接著說道，那就沒有多余的地方來裝高爾夫球和石子了。生活也是一樣。如果把所有的精力都花在次要的事兒上，那就會耽誤你去做那些真正主要的事兒。所以一定要認清什么是主要的，什么是你得到幸福的需要條件，而且對其投入最多的關注和精力。比如陪孩子們一路玩耍，花一些時間去參加家庭常備藥知識考試，請丈夫或妻子去外邊吃頓飯，常常與朋友們晤面，盡量多去看一看年邁的父母，抽空再去打一場高爾夫球等等。而且只要你愿意，總會有時間打掃房子和疏通下水道的。因此，首先要關注高爾夫球，那些你生命中真正主要的東西。至于其他的，只是是一些石子大概沙子罷了。

　　一個學生舉手問老師：那么啤酒呢？

　　老師笑了：我很高興你問了這個問題，啤酒，只是為了通知你們，縱然你的生活中每一寸空間都已經被完全占據了，總依然有時間去抽空喝一杯，放松一下的。

　　人不能草率地對待生活，更不該黯然地結束生命。